春节相信大家的任务之一大概就是吃吃吃吧！不管是自家的年饭，还是期间走家串户拜年，好像都是少不了一个“吃”字。但同时，一时间饮食习惯的改变，并不会对带来营养的补充，有时反而是对的一种负担。就是这种突如其来的饮食习惯改变，会导致的不适，另外，如果胡乱的吃，也不对搭配产生一点研究的话，也可能是食物中毒的源头哦！ 所以，虽然在一个大家都喜气洋洋的节日气氛中，但和自己身体有关的还是不能马虎...