“ 脾胃寒凉的我，要想获得益生菌，只能自制酸奶了，每天一杯，温温的酸奶很好吃。” 食材明细 主料 牛奶 （200g） 辅料 酸奶菌粉 （1g） 调料 糖 （少许） 酸甜 （口味） 其他 （工艺） 数小时 （耗时） 简单 （难度） 酸奶机制酸奶的做法步骤 1、所用食材，我的迷你酸奶机。 2、做酸奶的杯子和杯盖用开水烫一下，消毒杀菌。 3、我用的0卡糖加在酸奶里面。 4、牛奶菌粉糖倒入杯中...