汤属于养生不可缺少的东西,广东人特别喜欢煲汤,而煲汤的技术是一流的,秋天性凉,我们也要开始学会去养生啦!接下来的内容中为大家分享适合秋季喝的汤哦. 1. 银耳汤 活气养血: 秋天最常见的是气血两虚。银耳枣饮不仅营养丰富，还能养气血。煲汤后更容易被吸收。 改善视力: 秋季是眼睛最容易干涩疲劳的季节，尤其是那些经常玩手机、经常喝银耳汤的人，不仅能增强视网膜的抵抗力，还能减轻眼睛疲劳，改善视力...