绿豆属于五谷杂粮中的一种，经常吃绿豆的话有很多的好处，比如说清热消暑等等。但是吃绿豆一天应该有适度的量，不可以多吃绿豆哦，那么绿豆一天吃多少合适呢? 绿豆一天吃多少合适? 绿豆一天可以喝一碗的样子，不可以天天去吃绿豆，要适量。 一般一周喝2至3次，每次一碗即可。如果是幼儿的话，就要看具体的情况来定了，因为绿豆中蛋白质含量丰富，吃多了的话，容易消化不良引起腹泻、 ...